音楽×振付の一体感を誰もが楽しめるスペイン発、新感覚ダンスエクササイズBAILA BAILA（バイラバイラ）！ ダンスが初めてでも、運動が苦手でもOK!ココロもカラダも自然と踊り出す、スポーツクラブでいま大人気のプログラムです！ ラテン系のノリノリな音楽と、ラテンをはじめ、さまざまなジャンルのダンスをアレンジした燃焼系な振付が、第5弾ではさらにダンサブルに、スタイリッシュにバージョンアップ！

楽しくなきゃエクササイズじゃない！
よりダンサブルにパワーアップ

どんな運動でも毎日続ければ効果は表れます。でも、つらくて、苦しくて、面倒で途中で投げ出しちゃいました…そんな経験ありませんか？BAILA BAILAはそんな悩みから生まれた、新感覚のダンスエクササイズ。「楽しいのに効果的！簡単なのに燃焼系！そんなおいしい“エクササイズ」を目指し、より楽しく、ノリノリに踊れるよう、ダンサブルにアレンジしてあります。さあ、BAILA BAILAでココロもカラダも楽しく燃やせ!!

point.1　SHEILA meets BAILA BAILA　夢のコラボレーションが実現！

キューバとのハーフでラテンの血を引くタレントのSHEILAとBAILA BAILAとの夢のコラボレーションが実現！ 英語版の「Party Dance」とスペイン語版の「Tú y Yo」を歌うほ か、「Tú y Yo」のスペシャルPVを特典映像として収録。さらに、SHEILAが昨年末に生まれ故郷のキューバに里帰りした際の映像も特典映像として収録しています。

point.2　さらにバリエーションの広がった楽曲

「Harmony of fantasy」は、BAILA BAILA初の男女デュエット曲。情熱のフラメンコ調の「Olé Olé」、さらにSHEILAの歌う「Party Dance」など、今回もバリエーション豊かな１１曲がそろいました。振付もまた新しい動きも入っているので、新鮮な気持ちでお楽しみください。

point.3　オーディションによって選ばれた日本人女性ダンサー２名が出演！

普段、フィットネスクラブでBAILA BAILAのレッスンを担当している認定トレーナーの中から、DVDに出演するダンサーをオーディションによって決定。昨年12月、コレオグラファーのジョアン・アルティセンも選考委員として来日。しかし、出演者の1名は決まらず、準出演者の2名をバルセロナまで同行させ、リハーサルの状況を見て出演の可否を最終決定することに。その結果は…。特典映像をご覧ください。

ラテン系音楽と振付に誰もが夢中！

楽しい！それがBAILA BAILAの最大の魅力です。競技エアロビックの世界チャンピオン、伊藤由里子とスペインのカリスマ振付師、ジョアン・アルティセンが「音楽を聴いたら自然に身体が動き出すような楽しくて身体にいいエクササイズを」という思いで、ラテンを中心にさまざまなジャンルのダンスをミックスさせて日本向けに開発。楽しさを追求したら、音楽までオリジナルになりました。

いつの間にかカロリー消費が実現！

「BAILA BAILAを踊って私もウエストが絞れました」と、伊藤由里子のお墨付きエクササイズ。ラテンのリズムに合わせて、気になるウエスト周りやヒップなどを意識的に動かすのでボディメイキングにも効果的。エアロビクスやヨガとはちょっと違う、踊れる“エクササイズ”だから、楽しくて続けられる。続ければ脂肪燃焼、カロリー消費。理想的なプログラムです。

予習ができたらフィットネスクラブで皆と楽しく！

「最初からフィットネスクラブのレッスンに参加しちゃうとついていけるか心配」。ジムに興味があってもそう思っている人は多いはず。でもBAILA BAILAなら音楽も振付も決められているから、そんな心配はいりません。DVDでばっちり予習したらフィットネスクラブのスタジオデビューしてみませんか？スタジオで皆と汗をかいたらますますBAILA BAILAが好きになる！スタジオ後はDVDでの復習も忘れずに！

日本の皆さん、こんにちは。またお会いできてうれしいです。バルセロナより、「BAILA BAILA5」の新しい振付を、新しい仲間とともにお届け致します。今回も11個の新しい振付が加わり、新しい動きも加わっているので、楽しんでもらえると思います。また、今回、オーディションを経て、新しい仲間が加わりました。新しい素敵な仲間を皆さんにも気に行ってもらえるとうれしいです。どれも素敵な曲ばかりですが、特に私のお気に入りは「Moving Grooving」。エネルギッシュで、本当にいい曲です。今回の振付もとても楽しくできましたので、多くの皆さんにも楽しんでもらえると思います。また近いうちに皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。

PROFILE
‘98年ワールドエアロビック（FISAF）にて世界3位に輝くなど、競技選手として活躍。ヨーロッパで絶大な人気を誇るプレゼンテーター。ヒップホップ、ハウス、ラテン、エアロと幅広いジャンルに精通し、世界各国から年間40回以上講師として招かれている。どんな人でも楽しく踊れるような理論的指導には定評がある。BAILA BAILAのほか、燃焼系初級ストリートダンスエクササイズ「DDD HOUSE WORKOUT」のコレオグラファーとしても活躍。

さらに楽しく、ダンサブルになったものができたと思っています。これから新しく始められる方にとっては最初難しく見えるかもしれませんが、決してそんなことはないので、このDVDとCDを見たり、聴いたりしながら踊っていただき、フィットネスクラブなどのレッスンで実際にいろいろな人たちと一緒に踊っていただくとより楽しくなると思います。そして慣れてきたら、イベントなどにも参加してみてはいかがでしょうか？ DVDだけではないリアルなライブ感に触れていただくと、BAILA BAILAならではの良さをさらに感じていただけると思います。このDVDとCDを使って、たくさんの方が踊って、楽しんでいただけたらうれしいです。

PROFILE
エアロビック女子シングルワールドチャンピオンに9度輝いたエアロビック界の女王。99年には、同一年で異なる3団体主催の世界大会すべてで優勝する“グランドスラム”の偉業を達成するなど、日本だけでなく世界中にその名は知られている。98年に現役を引退し、現在は音楽を使って体を動かすことの素晴らしさを伝えるパブリックスピーカーとして活動。「BAILA BAILA」コーディネーター＆スーパーバイザー、次世代型エアロビックダンスワークアウト「AER☆ STER」コレオグラファー。